预防肾结石复发的方法有哪些

肾结石易复发已经成为很多患者头痛的事情，那么预防肾结石复发的方法有哪些？

1.大量饮水。每日尿量保持在3000ml以上，这对预防任何类型的结石病人都是最重要的措施。增加尿量可以稀释尿液中的结石物质的浓度，减少晶体的沉积;并且有利于结石的排出。除日间多饮水外，每夜加饮水一次，保持夜间尿液成稀释状态。

2.调节饮食。结石病患者的饮食原则：强调均衡饮食，避免偏食。根据结石的成分、代谢状态等调节食物构成。高钙摄入者应减少含钙食物，如：牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。草酸盐结石的病人应该浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。高尿酸的病人应该避免高嘌呤食物如：动物内脏。经常检查尿pH，预防尿酸和胱氨酸结石时尿pH保持在6.5。

3.选择正确的治疗方法。肾结石的治疗方法有很多，现在大多数患者都选择手术或者碎石治疗，以为将结石去掉就万事大吉了，手术和碎石虽然能够立竿见影，但是也只是单纯的将结石去掉，而人体之所以会形成结石是由于长期的生活饮食习惯等形成的结石体质，如果没有将体质改变过来结石还是很容易复发，再加上手术和碎石会出现结石取不干净的问题，这些残留的结石也成为新结石的核心，随着时间的推移又渐渐长大，导致复发。