您好,欢迎来到倪彼情感。
搜索
您的当前位置:首页减肥可以吃虾仁吗 虾仁的热量高不高

减肥可以吃虾仁吗 虾仁的热量高不高

来源:倪彼情感


川贝酿枇杷

主料:5个新鲜枇杷、5克川贝、20克冰糖。

做法:

1、枇杷洗净,去核去皮;

2、用水将川贝粉调匀;

3、枇杷放入盖碗盛器中,调匀的水淹过枇杷,放适量冰糖,隔水蒸30分钟即可。

枇杷百合银耳汤

主料:5个枇杷、10克百合、50克水发银耳、50克冰糖。

做法:

1、银耳洗净后撕成小朵,枇杷去核去皮,百合用清水浸泡2分钟后洗净;

2、把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖,大火烧开,再转小火煮30分钟;

3、将枇杷块放入锅内,再煮10分钟即可。

Copyright © 2019- nbmht.com 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务