顿顿只吃它竟让12岁的他得上肝病 脂肪肝饮食

顿顿吃都吃什么东西竟让十二岁男孩得上肝病呢？在生活中，脂肪肝患者有一大部分，那么，你知道得了脂肪肝怎么办呢？脂肪肝不能吃什么呢？脂肪肝饮食禁忌有什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>女子每天疯狂做这事竟患上肝病

顿顿只吃肉12岁小胖墩查出脂肪肝和蛋白尿

每餐要吃两大碗米饭，肉更是一碗接一碗的吃，完全不沾青菜的边。妈妈带着越长越胖的乐乐到儿童医院去检查，不但确诊为肥胖症，还查出了脂肪肝和蛋白尿。今天，得知儿子病情已经得到控制，肾脏还有恢复的可能，妈妈喜极而泣。

12岁的乐乐上小学六年级，爸爸妈妈一直在上海打工，乐乐由奶奶一手带大。从小到大他能吃能睡，身高和体重在班上都“名列前茅”。

眼看儿子就要小升初了，去年10月两年多没回家的妈妈辞掉了在上海的工作回到武汉，一到家就被儿子的体型吓到了：身高160厘米体重140斤，肚子上层层叠叠地堆着肉。

吃晚饭时，奶奶端上来四盘肉菜一盘青菜，乐乐一口气吃了两大碗米饭后还嚷着要再添，肉菜吃了一盘又一盘，青菜完全不沾。看到以前白胖的儿子现在却面色蜡黄，李女士很是担心，第二天就带着乐乐赶到儿童医院。

检查发现，乐乐已经是中度肥胖，甘油三酯、胆固醇都偏高，血糖也在标准值上线，尿蛋白有2个加号，肾脏被脂肪层层包裹，肝功能也出现了异常。

得知孙子的病是肥胖惹的祸，一向宠着伢吃的奶奶后悔不已。减肥是当务之急！经过4个多月的对症治疗和严格控制饮食、锻炼，乐乐的病情得到了控制。

脂肪肝的饮食禁忌

宜

预防脂肪肝特别要注意饮食营养的合理搭配。除脂肪饮食外，还应以高蛋白、低糖饮食为主，补充足够的矿物质和维生素。

多吃降脂的食品：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等新鲜蔬菜。

优先保证优质蛋白食物及新鲜绿叶蔬菜，每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

常吃去脂牛奶或酸奶。常吃少油的豆制品和面筋。

经常吃鱼、虾等海产品。

适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

忌

绝对禁酒。不管饮食中蛋白质与脂肪比例如何，正常人饮酒后肝内甘油三酯含量可提高3～14倍。如果饮酒同食进食大量脂肪，上述情况会更加严重。因此，脂肪肝病人应绝对戒酒。

忌食动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄。

忌食煎炸食品，不吃巧克力。

糖摄入量要少，切忌长期大量服用葡萄糖或蔗糖。人体脂肪不只来源于饮食脂肪，人体脂肪的另一大主要来源是过量摄入的糖类转化为脂肪储存起来。所以脂肪肝患者必须糖类食物摄入量。

结语：通过上文的介绍，你知道顿顿只吃什么东西竟会患上肝病了吗？在生活中，脂肪肝是一种比较常见的富贵病，只要不及时遏制它，就会让肝病加重，因此，在生活中，我们要合理规划自己的饮食，希望能帮助大家哦！