中日友好医院。淋巴排毒方法:。1. 饮食结构调整:多摄入蔬菜汁、水果汁,富含维生素和微量元素,促进肠道蠕动,帮助淋巴排毒。2. 多泡澡:促进全身血液流通,提高身体新陈代谢速度。3. 物理治疗:涂抹适量精油,按摩和刮痧淋巴丰富的位置,排除体内代谢产物、预防疾病。注意不能长时间刮痧,以免皮肤受损。不存在淋巴排毒的最有效方法。
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请问什么是淋巴排毒?
淋巴系统是人体重要的免疫系统,体内毒素在淋巴系统内被免疫细胞吞噬,分解,转化,转移到血液再到泌尿系统被排出体外所以,可以说淋巴系统就是排毒的器官,所以你说的淋巴排毒不是像电视里说的那样是什么高级名词
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