成人睡前喝奶粉到底好不好

来源：倪彼情感

好。
1、奶粉中含有色氨酸，这种物质可以调节神经、稳定情绪，从而起到放松身心的作用，有助于改善睡眠质量。
2、奶粉是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，睡前喝一杯可以补充身体所需的营养，有助于维持身体健康。因此好。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务